내장지방 빼는법 자신의 체질이나 건강에 맞는 방법으로 내장지방의 위험성 팔다리는 가늘고 정상이지만 유독 배만 불뚝 튀어나오는 분들이 꽤 많이 있습니다. 복부비만이 위험한 이유는 내장지방때문입니다. 내장지방은 피하지방과 다르게 지방이 그대로 머물러 있지 않으며 지방산 형태로 혈액 속으로 빠져나갑니다. 혈액으로 흘러나오는 지방이 혈류를 타고 여기저기 돌아다니면서 심장이나 간 뇌 혈관에 쌓이게 되면서 각종 문제를 일으키고 지방세포 사이에 염증 세포가 끼어들어서 염증 물질을 분비하게 됩니다 몸에 체내 염증이 일어나게 된다면 면역력이 저하되며 각종 알레르기와 심뇌혈관질환 암 우울증 치매를 발생시키는 등 만병의 근원이 되어서 주의하는게 좋겠습니다. 성별에 따른 내장비만 기준 내장지방의 과다 여부는 허리 둘레를 통해..