하체비만 원인과 개선 방법 안녕하세요 하체비만의 원인은 사람마다 각기 다릅니다. 하체비만을 유발하는 원인이 다른 곳에 있지만 괜히 체중 감량 식품이나 비타민 혹은 이상한 운동방법을 해봐야 원하는 결과를 얻기는 힘들 수 있습니다. 다음은 주로 손 꼽히는 하체비만의 원인이고 자신의 상황과 비슷한 것이 있는 경우 그 원인을 해결할 수 있는 방법을 찾아보시길 바랍니다. 운동량 부족 하체비만은 운동량과 밀접한 관련이 있습니다. 남성에 비해 여자는 운동량이 적은 경우가 대부분이여서 남자분들보단 주로 여자분들에게 더 많이 발생하는 이유 입니다. 먹는 것에 비해 운동량이 적은 경우 기초대사량이 떨어질 수 밖에 없으며 이로 인해 복부와 허벅지 등의 하체 부분에 지방이 점점 쌓이게 되며 하체비만이 발생합니다. 부종 우리 ..